El ritmo de vida actual nos obliga a estar siempre de prisa y esto provoca muchas veces que no tomemos el tiempo suficiente para una comer adecuadamente, a esto añadimos el fumar, beber, desvelarnos y poca actividad física provoca un gran estrés.   Una de las claves para combatirlo es el descubrir el origen o problema que nos está causando esta ansiedad y estrés, de este modo podemos hacer algo al respecto para reducir este problema, una alimentación saludable y regular puede contribuir [...]

Genomma Lab es una empresa en constante innovación que piensa en el bienestar de la gente y en la mejor manera de brindarles información de una manera sencilla y de fácil acceso. Es por eso que estamos estrenando un sitio muy completo donde podrás consultar cada una de las marcas de  Genomma Lab de una manera muy simple, el sitio esta dividido en tres categorías principales Farma Derma Bienestar En donde podrás consultar cada uno de los productos, su sitio web, blog y redes sociales como [...]

Los gases intestinales o flatulencias son algo común entre las personas, ya que se forman a la hora de comer o beber, debido a  que tragamos aire. Existen personas más propensas a estos, debido a su alimentación  y estilo de vida. Algunas causas de la formación de gases intestinales son: Estreñimiento. Comer mucha fibra. Consumir leche o sus derivados y ser intolerante a la lactosa. Colon irritable. Intestino irritable. Enfermedad de Crohn. Colitis. Consumo de leguminosas. Si se llega a [...]

Una colonoscopia es un examen que permite observar una porción del intestino grueso denominada colon (última parte del intestino grueso), para la cual se emplea un colonoscopio; dicho instrumento tiene una cámara adherida para que el médico pueda observar el interior del colon. Además, el colonoscopio cuenta con unas pequeñas pinzas con las cuales pueden tomar muestras de tejido (en caso que se requiera). Otras funciones de la colonoscopia son: extirpar pólipos con asas metálicas, tomar fotografías y terapia láser. [...]

La colitis isquémica es un padecimiento que comúnmente aparece en personas mayores de 50 años y que han presentado problemas vasculares. La colitis isquémica aparece cuando hay una reducción del flujo sanguíneo al colon, lo que provoca que este se hinche, lo que puede llegar a causar: perforación en el intestino, peritonitis, sepsis y gangrena del intestino. Los síntomas de la colitis isquémica son muy parecidos a la colitis común: Vómito Nauseas Diarrea Dolor abdominal Ardor y dolor al defecar [...]

La colitis ulcerativa es un tipo de colitis que pertenece a un grupo de enfermedades llamado enfermedad intestinal inflamatoria, este tipo de colitis causa úlceras en la membrana que recubre el recto y el colon. Las úlceras se forman en los lugares donde la inflamación mató las células que suelen recubrir el colon. Las personas que padecen esta afección tienen problemas con el sistema inmunitario, pero no está claro si los problemas inmunitarios causan esta enfermedad. Aunque el estrés y [...]

Las concentraciones de colesterol elevados (sobre todo del tipo LDL= colesterol malo) en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Los niveles de colesterol LDL tienden a aumentar con la edad. Generalmente en las personas obesas y diabéticas presentan altas concentracines decolesterol y triglicéridos incrementando el riesgo de padecer enfermedades cardiovascalares. Las concentraciones anormales de colesterol y triglicéridos pueden ser causados por: Enfermedades como diabetes, hipotiroidismo, síndrome y enfermedad renal Consumo excesivo de alcohol Dietas grasas que son ricas en [...]

El día de la madre es una buena oportunidad para pasarla en familia consintiendo a mama. Si tienes pensado visitarla o vives con ella y harán algo en casa, no se vale que sea la mamá la que esté trabajando y cocinando para que las cosas salgan bien, este día deja que ella descanse como se merece y hagan todo lo posible para que disfrute su día. Ahora que si decides invitarla a comer fuera, es muy importante dejar que [...]

El realizar una actividad física por lo menos 30 minutos al menos cinco días a la semana ayudan a las personas a tener una mejor calidad de vida, ya que una persona activa vive más tiempo y se siente mejor. Además de mantener la mente sana el ejercicio puede ayudar a mantener nuestro peso saludable, ayuda a prevenir la diabetes y problemas cardíacos. Si no dispones de mucho tiempo ni puedes invertir mucho dinero para ejercitarte, puedes comenzar con actividades sencillas [...]

La salud visual depende en mayor medida de tus hábitos alimenticios.  La alimentación es una parte fundamental para el cuidado de los ojos,  al tener hábitos alimenticios sanos ayudamos a tener una salud visual adecuada. Aquí les compartimos tips les ayudaran a tener una visión sana y a prevenir algunas de las enfermedades mas comunes en los ojos. La vitamina A también es conocida como retinol porque produce pigmentos en la retina del ojo. El consumo de esta vitamina es fundamental [...]