Share La colitis isquémica es un padecimiento que comúnmente aparece en personas mayores de 50 años y que han presentado problemas vasculares. La colitis isquémica aparece cuando hay una reducción del flujo sanguíneo al colon, lo que provoca que este de hinche, lo que puede llegar a causar: perforación en el intestino, peritonitis, sepsis y gangrena del intestino. Los síntomas de la colitis isquémica son muy parecidos a la colitis común: Vomito Nauseas Diarrea Dolor abdominal Ardor y dolor al [...]

Share ¿Ya lograste controlar tu colitis? Cuéntanos cómo has logrado reducir los molestos síntomas de tu colitis. ¿Haces ejercicios, cómo has cambiado tu dieta, te estresas menos? ¿Qué cosas has detectado que has cambiado en tu vida cotidiana y te han ayudado a combatir la molesta colitis y sus síntomas como diarrea, estreñimiento,  cólicos, gases intestinales…?  

Share Cuidado!!!  Si tomas medicamentos para la hipertensión o diabetes, no es recomendable tomar QG5 No olvides consultar a tu médico.

Share Además de incluir productos altos en fibra, tomar agua e incluir lactobacilos ayudarán a mejorar tu digestión y acelerar el tránsito intestinal. Es importante que a la hora de consumir tus alimentos, los mastiques lento y repetidas veces, ayudará a que tengas una mejor digestión y evitarás que comas en exceso, ya que nuestro cuerpo manda señales de saciedad 20 minutos después de haber comenzado a comer, por lo tanto, si masticas lento, comerás menos en ese periodo de [...]

Share Los lactobacilos son microorganismos vivos contenidos en ciertos alimentos como el yogurt y otras bebidas, los cuáles nos protegen y ayudan regularizando la función intestinal, evitando el estreñimiento, la diarrea y evitando la inflamación intestinal.  

Share   Ya sabemos que trabajas, que vas a la escuela o que tienes que estar al pendiente de la casa y los niños y no tienes tiempo. Pero date 30 min después de comer y sal a caminar, esto ayudará  a que tengas una mejor digestión 8el ejercicio estimula los movimientos intestinales, evitando el estreñimiento)  

Share Incluye alimentos altos en fibra para evitar el estreñimiento y así, evitar sentirte inflamado o con pesadez. Algunos alimentos que puedes incluir en tu dieta son: Frutas y verduras frescas: Papaya,Nopal,Manzana (sin pelar, con cáscara) Naranja en gajos Espinacas frescas Zanahoria Avena Apio fresco entero (sin pelar, con cáscara) Cereals integrals Pan y galletas integrals (con salvado de trigo, linaza, multigrano), entre otros Estos alimentos son altos en fibra y te ayudarán a evitar el estreñimiento, sólo no olvides [...]